新闻发布会现场。人民网 刘艺琳摄

人民网呼和浩特3月30日电（刘艺琳、实习生白学勤）3月30日，呼和浩特市新冠肺炎疫情防控工作第34场新闻发布会召开。呼和浩特市疾控中心副主任王大伟向广大市民提出健康提示：

一是要密切关注国内疫情动态，非必要不出呼，更不要前往中高风险地区。对确有必要出返呼的，须持有48小时内（间隔24小时以上）两次核酸检测阴性报告，驾驶车辆的，还须出示由属地单位、社区、医疗机构等出具的必要情况证明，方可出行或返呼。从事进口冷链物流等高风险岗位的人员应尽量避免出行，确有必要出行的必须脱离工作岗位14天以上，并向所在单位、社区报备。发热病人、青城码“红黄码”等人员要履行个人防护责任，主动配合健康监测和核酸检测，在未排除感染风险前不得出行。

二是要积极配合属地管控措施，严防疫情扩散。近14天内有国内疫情发生地市旅居史的来返呼人员及青城码转为“红码”“黄码”人员，要主动向居住地社区（村）、单位或宾馆酒店报备，积极配合属地落实疫情防控措施。日常生活中，要配合公共场所测温、验码、戴口罩疫情防控“三要素”，降低疫情传播风险。

三是要持续坚持“人、物、环境”同防，阻断传播链条。在接收境外、国内涉疫地区邮件或者物品时，要加强防护，正确佩戴口罩，使用一次性手套；尽量在户外拆件，不带外包装回家，如需拿回家中，可用含氯消毒剂或75%酒精喷洒或擦拭表面，做到每一面完全湿润，确保全方位消毒，或存放一段时间后再使用；处理完毕后，摘下手套，更换口罩，规范清洗双手或进行手消毒，避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻。

四是要谨防春季传染病叠加，做好多病共防。春季冷暖空气频繁交汇，天气多变，是流感、麻疹、水痘、猩红热等呼吸道传染病和诺如病毒病、手足口病等肠道传染病的高发季节，建议广大市民注意个人卫生，正确佩戴口罩，勤洗手、常通风，避免到人群聚集的公共场所，外出活动要注意及时增减衣物，出现发热、咳嗽、皮疹、腹痛、腹泻等症状要及时就医。

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