一元復始、萬象更新，龍年春節，走親訪友、聚餐拜年、推杯換盞之外，運動健身成為很多人假期的另一種“打開方式”。當下，隨著物質文化生活水平的不斷提高，大家對運動健身的需求日益高漲，更多人希望走出家門、走進運動場，“體育過大年”成為不少人的選擇。

繽紛活動燃燒卡路裡

春節前夕，由內蒙古自治區體育局主辦的“相約冰雪 滑向冬運”內蒙古首屆鄉村冰雪嘉年華暨“全民健身·溫暖新城”徒步草原活動在呼和浩特市敕勒川草原活力亮相，來自呼和浩特市的500余名干部職工、徒步愛好者參加了本次活動。

全程5.8公裡的徒步線路中，沿途設置4個熱源補給站、3個冰雪趣味項目打卡點，結 合“冰雪+科普”“冰雪+文化”“冰雪+娛樂”等多種元素，開展了雪地射箭賽、雪地飛盤賽、旱地冰球射門賽，眾多的趣味冰雪運動吸引了廣大愛好者的踴躍參與。活動現場開展了“十四冬”文創產品展示，各類展品受到了大家的喜愛。在特別設置的贏取“新年禮物”環節，參賽選手通過參與趣味項目，贏取春聯、“福”字等禮品，濃濃的年味在歡笑中升騰。

“在這樣的時間節點參加這樣一場徒步健身活動，既能強身健體，又有美好寓意，大家積極性很高，一邊欣賞美景，一邊收獲健康和快樂！”市民王俊說。

過大年不只是“吃吃飯”，更要一起“出出汗”，全區各地精心策劃推出了全民健身活動，燃燒卡路裡。2月7日至3月1日期間，興安盟推出全民健身大拜年線上徒步賽。參賽者使用手機在APP免費報名參加，通過健步走和跑步運動解鎖拼圖。呼和浩特市體育局在春節假期策劃推出呼和浩特市第四屆冰雪運動季晚間音樂節煙火秀，讓文化、旅游和冰雪運動融合，帶給市民歡樂的假日氛圍。“歡度中國年”全民雪圈競速賽、“開啟歡樂之旅 暢享冰雪樂趣”青少年滑冰冬令營等活動也陸續亮相呼和浩特東河冰場。鄂爾多斯市鄂托克旗推出“迎新春 慶元宵”全民健身活動競賽，涵蓋速度馬、搏克等傳統體育項目和門球、象棋等群眾體育項目。一場場活動搭建起推廣全民健身的舞台，映照出火紅的生活。

運動福利為幸福加碼

在銀裝素裹中，“十四冬”群眾項目比賽場地呼和浩特東河冰雪場見証了來自全國21支隊伍的冰雪愛好者追逐冰雪運動的激情與夢想。賽后，呼和浩特市人民政府、呼和浩特市體育局本著全運惠民的理念，在保持東河冰雪場比賽場地的原貌下，將這片場地向廣大人民群眾免費開放，目前，日均接待量達1.5萬人次。

“‘十四冬’速度滑冰場地面向群眾免費開放后，我們每天都投入大量人力物力做好冰面維護，為群眾提供一個好的冰上體驗。市民朋友還可以登錄青城體育小程序領取優惠券用 於雪地娛樂項目。”呼和浩特市全民健身服務中心副主任於首淼介紹。春節期間，這裡也給廣大市民提供了一個休閑游玩的場地。

為了切實提升群眾參與體育的獲得感、滿足感，聚焦破解“健身去哪兒”難題，進一步豐富廣大群眾春節假期的健身需求，積極倡導文明健康的生活方式，內蒙古體育場館服務中心為市民送上了實實在在的健身福利——內蒙古體育館和國家（北方）足球訓練基地春節假期面向社會免費、低收費開放。

內蒙古體育館和國家（北方）足球訓練基地在2月9日當天9：00至12:00和15:00至17:00正常開放。2月13日至15日（初四至初六），內蒙古體育館的羽毛球、健身、乒乓球、輪滑、室外籃球、室外足球等項目場地均在指定時間段免費開放。國家（北方）足球訓練基地11人制人造草坪足球場（5號、7號）、7人制人造草坪足球場（4號、6號）以及綜合館（足球館）在2月13日至15日（初四至初六）指定時間段免費開放。

運動福利不隻在體育場地場館。為了在春節期間促進體育消費，激發全民健身熱情，吸引更多人群了解參與體育消費活動，包頭市體育局開展了“過年八天樂，運動更快樂”體育消費券發放活動。體育消費券為體育場館聚人氣，實實在在的運動福利讓更多百姓在假期走向運動場。

全民健身成果惠及百姓

當體育的痕跡滲透在過年的氛圍中，從城市到鄉村，全民健身的風尚正走入千家萬戶，走入人們的生活，折射出的是人們健康意識的提升和生活方式的變化。

2023年，內蒙古自治區體育局積極搭建高品質賽事活動平台，提升群眾參與全民健身賽事活動的積極性和參與率，組織開展了全區廣場舞大會、全民健身日系列活動、全區全民健身運動會、和美鄉村農牧民全民健身系列賽、社區運動會、大眾冰雪季活動等群眾賽事活動，年內全區共開展各級各類全民健身賽事活動2000余項次，帶動500萬余人次參與全民健身。在“十四冬”籌辦期間推出的“冬運惠民”百場系列活動，預計直接參與人數30余萬人次，輻射帶動健身群眾超500萬人次。

通過開展深入基層的全民健身志願服務活動，讓更多百姓了解、喜愛健身氣功、健身操舞等全民健身項目，加入全民健身的行列，2023年，內蒙古自治區體育局組織開展了全區“全民健身‘益’起來 健康你我動起來”、全民健身“六進”等全民健身品牌志願服務，將科學健身指導送到機關、學校、企業、軍營、社區、鄉村等。全區累計開展志願服務800余次，服務群眾30余萬人次。

隨著全民健身理念深入人心，運動健身不僅是個人提高身體免疫力和生活質量的重要途徑，同時也是健康中國建設的必然要求。這個假期，越來越多熱愛運動的身影活躍在北疆大地，在運動中領略體育的魅力，在節日中體會運動的快樂。（記者 柴思源）

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