自2025年春季學期開始，通遼市科左后旗各中小學校積極落實“中小學生每天綜合體育活動時間不低於兩小時”要求，各校立足實際、創新思路，以豐富多元、獨具特色的體育活動為抓手，推動校園體育鍛煉常態化，讓青春活力在校園的每個角落盡情綻放。

走進科左后旗實驗小學，正值陽光大課間時間。伴隨著動感音樂，同學們手持跳繩，輕盈躍動，緊接著武術操和體能操輪番上陣，整齊的動作、有力的姿態，一招一式盡顯少年蓬勃朝氣，這樣多樣化的大課間形式深受學生喜愛。

“現在我們大課間的活動非常豐富，不僅有廣播體操，還增添了武術操和體能操，還有我最喜歡的跳繩兒。這些活動不僅可以讓我們鍛煉身體，我和小伙伴也一起玩兒也非常開心。”科左后旗實驗小學五年二班學生張寧滿臉笑意地分享道。

延長至15分鐘的課間時光，成為校園裡最鮮活的風景線。籃球場上少年們身姿矯健，盡情揮洒汗水﹔地面游戲區孩子們蹦蹦跳跳、笑聲連連﹔拔河賽場團隊成員默契協作、吶喊助威聲響徹校園，整個校園化作一片歡樂的海洋。

“我們通過陽光大課間、課間活動等多元形式，保障學生每日運動量充足。這不僅豐富了孩子們的課余生活，更以體育活力賦能健康成長，助力學生體魄與身心協同發展。”科左后旗實驗小學副校長王麗麗介紹道。

在甘旗卡鎮第三小學，陽光大課間活動同樣精彩紛呈。以班級為單位的足球、籃球、跳繩武術操等體育活動接連上演，學生們在運動中釋放活力，享受運動帶來的快樂。

“我們大課間現在有許多趣味活動。比如踢足球，練武術操等，在大課間我們可以盡情玩耍和運動，讓我們在學習之余能夠充分鍛煉身體，釋放學習壓力！”甘旗卡鎮第三小學四年二班學生楊佳鈺開心地說。

為了讓體育教育真正“活”起來，甘旗卡鎮第三小學精心構建課程體系，安排每日一節常規體育課。同時，開設武術、輪滑等特色社團課程，讓學生能依據興趣自由探索，點燃運動熱情。

“現在我們每天都上一節體育課，體育活動也豐富了許多。我特別喜歡足球，踢足球不僅能讓身體更強健，還能讓我精神飽滿！”甘旗卡鎮第三小學六年五班學生呂思邈分享著自己的運動感受。

甘旗卡鎮第三小學校長包紅梅表示：“我校積極落實‘雙減’政策，大力推行‘綜合運動兩小時’活動。注重課程設置，每日安排常規體育課，並依據學生年級與水平制定教學方案，同時，還開展特色體育大課間及社團課。讓孩子們真切感受到運動帶來的快樂，培養他們養成熱愛運動的好習慣。”

2025年以來，科左后旗教體局錨定國家“學生體質強健計劃”目標，統籌指導全旗義務教育階段學校立足實際、創新突破。各校通過優化課間活動設計、拓展體育課程邊界，持續為校園體育注入新動能，讓“兩小時活動圈”成為滋養學生健康成長的沃土，為培育全面發展的新時代少年持續賦能。

“落實中小學生每天2小時綜合體育活動是促進學生全面發展的重要抓手。我局要求各學校以學生需求為導向，整合校內外資源，設計多樣化的活動內容，確保體育鍛煉既有趣味性又有實效性。未來，旗教體局將持續創新活動形式，讓每個孩子都能在體育活動中收獲健康與快樂，享受運動樂趣，為終身發展奠定堅實基礎。”科左后旗教體局副局長吳蒙表示。（孫春雨、王英杰）

來源：科左后旗委宣傳部

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