今年以來，在國家“體重管理年”三年行動的引領下，鄂爾多斯市准格爾旗率先構建起“醫學助力+運動加持+健康科普”三位一體的科學減重體系，並通過創新實踐，將全民健康管理轉化為可觸可感的民生工程。

　　5月20日，走進准格爾旗中心醫院體重管理門診，前來就醫咨詢的市民絡繹不絕，醫務人員耐心詢問患者的飲食生活習慣，運用人體成分分析儀等智能設備，幫助患者了解身體各方面數據，並從碳水化合物、蛋白質、脂肪等攝入量，制定一日三餐科學合理的營養方案和每日運動方案。

　　“我從小就比較胖，一直想管理一下體重，醫生根據測試結果給出一些建議，需要控制飲食、加強鍛煉、調整作息並保持良好的生活習慣，才能慢慢瘦下去。”前來咨詢的居民相宇說。

　　為了科學健康減重，准格爾旗中心醫院體重管理門診集合營養科、內分泌科、胃腸外科、消化內科等多部門多學科為居民全方位分析身體狀況。體重管理門診自今年4月25日開放以來，通過“數據追蹤-方案調整-效果評估”的閉環管理，將血壓、心率等多項指標納入動態監測體系，已形成線上線下聯動的健康管理網絡。

　　准格爾旗中心醫院內分泌科營養科主任劉麗霞說：“減重就是為了預防代謝問題，減少慢性病的發病率。近期我們為接診的一部分超重或肥胖患者，制定了合理膳食和安全有效的運動計劃，通過一段時間調整，體重有明顯下降。我們呼吁廣大超重或者肥胖患者，一定要從飲食和運動入手，做體重管理的第一責任人。”

　　與醫療干預協同的是蓬勃發展的全民健身生態圈。在沙圪堵鎮新建的居民活動室，每天都有大量居民前來健身、運動，籃球場上、羽毛球區，運動者身姿矯健、熱情高漲，豐富多彩的體育運動成為居民新的休閑方式。

　　“為響應國家體重管理行動，我下班后就來這兒打打籃球、羽毛球和乒乓球，對促進我們身心健康都有好處。”沙圪堵鎮居民張凱說。

　　從“疾病治療”到“健康培育”，從“個體減重”到“社會共建”，一個科學減重、全民健康的生態圈正在形成。目前，准格爾旗已建成8處綜合公共健身場館，有26所校園體育館免費開放，數百支健身隊伍活躍在城區大街小巷，數以萬計的居民群眾從晨練到夜跑，繪就了一幅生機勃勃的健康生活畫卷。（記者 郝雪蓮 准格爾旗融媒體中心記者 崔凱）

分享讓更多人看到