隨著2025年全國男子曲棍球冠軍杯賽暨第十五屆全國運動會男子曲棍球項目資格賽日益臨近，內蒙古男子曲棍球隊正在莫力達瓦達斡爾族自治旗曲棍球訓練基地進行緊張有序的備戰，全力提升競技水平，力求在賽場上取得優異成績。

在體能訓練室，隊員們每天早早集合，進行熱身活動后，便投入坐蹲跳、杠鈴硬拉、壺鈴搖擺等項目訓練，以此強化上、下肢及核心區力量。為有效提升隊員體能與對抗能力，教練組制定了科學且嚴格的訓練計劃，根據每個隊員的身體狀況和特點，進行個性化指導，確保他們在賽場上能發揮出最佳狀態。

“我們在訓練過程中需要不斷強化運動員的爆發力、低重心能力和速度。比如今天的訓練內容，動作以爆發力訓練為主，同時融入靈敏、平衡等素質訓練，實現綜合運用。”內蒙古男子曲棍球隊體能教練張懿帥介紹道。

內蒙古男子曲棍球隊隊員正在進行體能訓練。王偉攝

內蒙古男子曲棍球隊隊員正在進行體能訓練。王偉攝

在場地訓練中，隊員著重提升戰術配合和個人技術。他們反復練習傳球、接球、射門等基本技術動作，力求精准流暢。教練組針對不同對手特點，制定多樣化戰術體系，並通過教學比賽，讓隊員們熟悉運用。盡管訓練強度大、任務重，但隊員們始終保持高昂斗志和積極心態。

“經歷冬訓后，5月份的全國男子曲棍球冠軍杯賽是檢驗我們冬訓成果的第一個比賽，希望我們能取得好成績。”內蒙古男子曲棍球隊隊員敖楊充滿期待地說。

“此次比賽高手雲集，和其他隊伍比賽時，我們既需要保持自己的進攻節奏，也要針對對手的防守特點及時調整戰術。”內蒙古男子曲棍球隊隊員鄂文慧在訓練間隙談到，“我們會認真研究每一個對手，把平時訓練打磨的技戰術充分發揮出來。”

內蒙古男子曲棍球隊隊員正在進行戰術配合訓練。王偉攝

除了高強度訓練，后勤保障團隊也在全力支持球隊備戰。餐廳工作人員依據曲棍球運動特點和隊員營養需求，精心搭配每日食譜，確保隊員攝入充足的碳水化合物、蛋白質和維生素，以滿足高強度訓練的能量消耗。隊醫李彥軍是后勤保障團隊的重要一員，他不僅負責隊員的醫療檢查，還為受傷隊員進行康復理療。“我們要提前幾天把所有藥品、營養品和醫療器械發到比賽場地。到達后，全力做好場地訓練保障，晚上為隊員進行中醫針灸康復治療，通過完善的醫療保障，讓隊員在賽場上取得更好成績。”李彥軍表示。（鄭明、王偉、隋浩岩）

來源：莫力達瓦達斡爾族自治旗委宣傳部

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